salud emocional
 

Invitación a participar
Estimados lectores y lectoras,

Mi página de salud emocional me parece un poco triste y sin vida como no hay mucha comunicación sobre asuntos emocionales con la diabetes. ¿No las hay? No lo creo. Tal vez no es tan fácil hablar sobre las emociones que acompañan la vida con diabetes.
Os invito a empezar una charla para que muchas personas con diabetes se puedan aprovechar de las experiencias de otros con la enfermedad. Juntos podemos solucionar problemas con la diabetes mejor que solos.

El tema psicológico más importante es:

¿Como se puede vivir con la diabetes sin rabia, angustia y tristeza llevando una vida lo más cerca a gente sin diabetes, sin cargas continuas y muy pesadas?

Podríamos empezar con preguntas como:

•  ¿Qué me suponía lo menos aceptable de la diabetes y como lo aprendía aguantar?
• ¿Qué me enfurece a causa de la diabetes y como puedo imaginar a aliviarlo?
• ¿Hay algo en mi vida con la diabetes que me parece incluso mejor que antes?
• ¿Ya me pasó algo gracioso con la diabetes que nunca he vivido sin ella?
• ¿Qué fue lo que más me ayudó para conseguir una vida normal con la diabetes
y con menos angustia que al principio?
• ¿Conocéis un chiste relacionado con la diabetes?

(Como pregunta un camarero a un cliente: ¿Quiere azúcar y leche con su café? El cliente: Basta la leche, el azúcar lo tengo yo mismo!).

Si quereis participar, podeis enviar un correo electrónico con vuestras experiencias, ideas o cuentos al respecto de las emociones y la diabetes.

Podeis usar apodo para que otros puedan contestar. Mejor que sean cartas breves: hay más gente a quien le gusta leer cosas cortitas.

También podeis preguntarme algo en lo que queráis guardar el anonimato y no publicar, os contestaré confidencialmente.

>> Podéis mandarme vuestras cartas mi dirección de correo: axel.hirsch@hamburg.de

De vez en cuando voy a comentar las ideas de los lectores que pueda ayudar más o aliviar las cargas sentidas. Espero que con el tiempo de discusión va a crecer el entendimiento de la importancia de cuidar las emociones igual que la diabetes.

Les saludo cordialmente
  Axel Hirsch
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