 Un nuevo estudio estadounidense indica que bajar de peso ayuda a aliviar la apnea del sueño en las personas obesas.
Más de 12 millones de Americanos sufren del sueño apnea, una condición en la cual la gente deja de respirar durante los períodos de sueño profundo, que a menudo es asociado con ser demasiado pesado u obeso. Más que ronquidos solamente(justo) ruidosos, esto puede conducir a la hipertensión, el golpe, y el problema cardíaco y bajar la calidad de una persona de vida.
Durante años, doctores han dicho a la gente con el sueño apnea que el peso vencido aliviará el problema, pero hubo muy pequeñas pruebas a base de investigación para demostrar esto, hasta ahora.
En un estudio de 264 adultos obesos con tipo 2 diabetes y sueño apnea, Doctor Gary D. Adoptivo, de la Universidad de Templo, Filadelfia, y colegas encontraron que el adelgazamiento abajo notablemente mejora el sueño apnea.
Ellos se dividieron el estudio sujeta en dos grupos. Un grupo participó en un programa de pérdida de peso conductual desarrollado sobre todo para pacientes obesos con el tipo 2 diabetes, comió dietas controladas por parte, y se entrenó durante 175 minutos por semana. Otro grupo - el grupo de control - participó en un apoyo de diabetes y el programa de educación sólo.
Después de un año, miembros del grupo "de la intervención" perdieron un promedio de 24 libras, considerablemente más que el cobertizo de 1.3 libras por los miembros del grupo de control. Ellos también vieron mejoras mayores de su sueño apnea.
Más de tres veces tantos participantes en el grupo de la intervención tenían la remisión completa de su sueño apnea (el 13.6 por ciento comparado al 3.5 por ciento), y también tenían aproximadamente la mitad los casos de sueño severo apnea como el grupo de control.
Los participantes en el grupo de control, que sólo perdió aproximadamente una libra, vieron el empeoramiento significativo de su sueño apnea, que sugiere, los investigadores dicen, que sin el tratamiento, el desorden(trastorno) puede progresar rápidamente.
"Estos resultados muestran que los doctores así como pacientes pueden esperar una mejora significativa de su sueño apnea con la pérdida de peso, " Adoptivo notable en una declaración lista.
"Y una reducción del sueño apnea tiene un número de ventajas para la salud total y el bienestar". |
