Conozca cuánto le ayudan sus familiares y amigos a manejar su diabetes.
Aquí tiene un método rápido para averiguar cómo le está ayudando la gente cercana a Vd.
Para cada pregunta ponga una cruz en V si la frase es cierta y F si es falsa.
V
F
1.
Cuando tenemos una cena familiar o cenamos con amigos, se elige para todos un menú sano.
2.
Cuando me siento triste o desanimado por tener diabetes, ellos me dan la posibilidad de hablar de ello conmigo.
3.
¿Ha asistido conmigo a alguna clase de educación diabetológica alguno de mis familiares o amigos?
4.
Me acompaña a las visitas médicas algún familiar o amigo.
5.
Mis familiares o amigos saben cómo me siento por tener diabetes
6.
¿Saben mis familiares o amigos el tratamiento que actualmente estoy utilizando?
7.
Nunca me incordian por el hecho de tener diabetes.
8.
Cuando me estoy esforzando en cuidarme y controlar mi diabetes, mis familiares me felicitan y animan.
9.
Comprenden lo difícil que muchas veces resulta vivir con diabetes.
10.
Hacen conmigo y me ayudan a hacer ejercicio físico.
Sume un punto por cada contestación V.
Si obtiene 9 ó 10 puntos Vd tiene mucha suerte por el apoyo que está recibiendo. Si obtiene 7 u 8 puntos, sus familiares y amigos le están ayudando bastante pero pueden llegar a apoyarle más en sus esfuerzos para mantener el control de su diabetes. Si obtiene 6 puntos, o menos, entonces realmente le puede resultar especialmente difícil mantener un control de su diabetes si apoyo de otros. Intente concertar una cita familiar con su equipo médico para que al menos el resto de la familia conozca cuáles son sus necesidades. Otra posibilidad es buscar otros apoyos en amigos, otros parientes, compañeros de trabajo o asociaciones de personas con diabetes que le podrán ayudar.
